食費まとめ 2025.7.27～8.2 今週の買い出し
こんにちは！朝から30℃暑い！！！さて、夏休み真っ最中、食材調達も勢いに乗ります！あんまり節約しない、ゆるっと食費月７万...
2025-07
食費まとめ 
副菜 みつば酢味噌和え
みつばといえば、お澄ましやトッピングとしてのイメージですが、その香りの高さから、箸休めの一品としても優秀だと思うんです。...
食費まとめ 2025.07.20～26 今週の買い出し
家族３人食費７万の買い物事情
夜ごはん 生かつおポン酢
夏の暑い日には、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。そんな時にぴったりな「生かつおポン酢」新鮮なカツオの刺身を、爽や...
夜ごはん カジキのソテー
身がしっかりと引き締まり、クセがなく上品な味わいが魅力の「真カジキ」。焼いても煮てもふっくらと仕上がり、どんな料理にもよ...
食費まとめ 2025.07.13～19 今週の買い出し
こんにちは！今週も暑かったですね(^-^;あんまり節約しない、ゆるっと食費月７万の家庭の、今週の買物をお見せします！日・...